Info

  • כיצד חרדה קשורה לדום נשימה בשינה?

    בשנים האחרונות מחקרים רבים בדקו את הקשר בין שתי תופעות לא נעימות – הקשר בין חרדה לבין תסמונת דום נשימה בשינה. השאלה הייתה האם חרדה היא תופעת לוואי ...
  • הבריאות שלך תלויה בזה! מתי בפעם האחרונה ניקית את ציוד מכשיר הסיפאפ שלך?

    מכשיר הסיפאפ איתנו בכל לילה, מספק לנו שינה שלווה ונטולת הפרעות. מתי בפעם האחרונה ניקיתם אותו כמו שצריך? כדאי לשמור על מסכת הסיפאפ ועל הבריאות שלכם,...
  • נחירות – למה הן נגרמות ואיך ניתן לטפל בהן?

    כולנו מכירים היטב את התופעה הטורדנית – נחירות. בין אם זה מישהו באוהל בצבא שהפריע לנו להירדם, או אבא שנרדם על הספה. אבל מה קורה כשהתופעה הזאת פוגשת ...
  • מכשיר לטיפול בדום נשימה בשינה – לישון כמו תינוק

    המכשיר שיחזיר את השינה הרציפה דום נשימה בשינה היא תופעה מוכרת שפוגעת משמעותית באיכות החיים של הסובלים ממנה. מכשיר לטיפול בדום נשימה בשינה יכול לשנ...
  • מתקשים לישון? 10 טיפים שיעזרו לכם לישון

    בעיות שינה יכולות להיות מאוד מתסכלות, מצד אחד חווים תחושת עייפות מתמשכת ומצטברת, אך כשמניחים את הראש ומנסים לישון, השינה קלה וחמקמקה. בין אם אתם לא...
  • כל מה שצריך לדעת על בדיקות מעבדת שינה

    כבר תקופה ארוכה שאתם סובלים מהפרעות שינה, והרופא שלח אתכם לבדיקה במעבדת שינה. ההפנייה כבר בידכם, ובכל זאת אתם דוחים את הבדיקה במעבדה. אפשר להבין, ...
  • טיפים לנסיעות וטיסות עם מכשיר CPAP

    הגיע הרגע לארוז מזוודות ולטוס לחופשה בחו"ל. אחד הדברים הכי מהנים בחופשה היא השינה הטובה ללא הפרעות, ובלי שעון מעורר. אבל מה קורה כשזקוקים למכשיר הס...
  • טיפים לניקיון מכשיר ומסיכת סיפאפ

    מכשיר הסיפאפ שינה את חייהם של מטופלים רבים, שיכולים לישון ברצף הודות לטכנולוגיה המתקדמת שלו. המכשיר נמצא בשימוש מדי לילה - המסכה מונחת על הפנים והמ...
  • הפרעות בשינה וחוסר שינה – מה באמת קורה לגוף שלך כשאתה לא ישן מספיק

    כולנו יודעים שלישון זה חשוב, אבל בחיי היומיום העמוסים שינה נדחקת לתחתית סדר העדיפויות. אז מה באמת ההשפעה של מחסור בשינה על הגוף שלנו, ומה ההשלכות ש...
  • איך להתרגל למכשיר הסיפאפ?

    אם הגעתם לכאן כנראה שאתם בתקופת ההסתגלות למכשיר הסיפאפ. שלב ההסתגלות יכול להיות מאתגר, אך ההצלחה של התהליך תלויה בהתמדה ובסבלנות שלכם. אספנו עבורכם...
  • החיים עם סיפאפ – טיפים לחוויה טובה יותר

    ללכת לישון עם מסכה על הפנים יכול להיות קצת מוזר בפעמים הראשונות, אבל ברגע שתצליחו להתרגל למכשיר, לא תוכלו לחזור לאחור. כל מה שצריך זה מעט נחישות וה...